Hochsensible Eltern – Selbstfürsorge & Balance im Familienleben

Hochsensibel Eltern zu sein bedeutet, vieles intensiver zu erleben – Freude, Nähe, aber auch
Stress. Damit Familie gelingen kann, brauchen Eltern nicht nur Kraft für ihre Kinder, sondern
auch Fürsorge für sich selbst.
In dieser Veranstaltung stärken wir hochsensible Eltern in ihrer Rolle: Sie erfahren, wie
Selbstfürsorge, Achtsamkeit und klare Grenzen helfen, den Familienalltag entspannter zu
gestalten. Wir schauen gemeinsam auf Strategien zum Reizmanagement, auf Räume für
Rückzug und auf Wege, wie Sie ressourcenorientierte Familienzeit mit Leichtigkeit und
Freude gestalten können.

Dr. Daniela Hameister
Psychologische Beraterin

Veranstaltungsort: Schonenfahrerstr. 4, 18057 Rostock
18.06.2026
Einlass: 17:30 Uhr
Start: 17:45 Uhr
Ende der Veranstaltung: ca. 19:30 Uhr
Obst und Getränke inklusive