Elternalltag – Balance zwischen Liebe und Stress?

Scheinbar ist es alles vollkommen normal: Morgens geht es früh hoch, den Tag über werden To-Do‘s balanciert, das Kind wird umsorgt, die Partnerschaft gepflegt, Unvorhergesehenes wird gekonnt gewuppt und irgendwann ist vielleicht auch Zeit für sich selbst.

Doch eigentlich ist es ein Hamsterrad. Und das kennen wohl viele Eltern.

Dabei ist die Frage ja, ob das wirklich so normal ist?! Denn viele Eltern leiden auch unter den fehlenden Pausen und der häufigen Eile.

Wenn Sie sich hier wieder finden, sind Sie herzlich zu dem Workshop eingeladen. Denn wir üben unter anderem, wie es gelingen kann, dem äußeren Erwartungsdruck zu widerstehen.

Die Anforderungen an die Mutter- und Vaterrolle nehmen wir in den Blick und betrachten persönliche Stresslevel und Herausforderungen. Davon ausgehend lernen und üben wir Methoden, um gut bei sich zu sein, um die eigenen Bedürfnisse in einen balancierten Elternalltag einfließen zu lassen.

Freuen Sie sich auch auf einen stärkenden Austausch mit anderen Eltern.

Christina Lüth

Systemische Praxis für Coaching, Psychotherapie (HPG) & Bindungsbegleitung

Veranstaltungsort: Schonenfahrerstr. 4, 18057 Rostock

29.06.2026

Einlass: 17.00 Uhr

Start: 17.30 Uhr

Ende der Veranstaltung: ca. 19:00 Uhr

Snacks und Getränke sind inklusive